主题 : 弟子分享“分析空性减轻了焦虑”
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楼主  发表于: 2024-02-06 19:40

0 弟子分享“分析空性减轻了焦虑”


弟子:师父,您那天分析猕猴桃的例子,我觉得对我帮助挺大的。您问我们,能不能看到猕猴桃?其实这个问题您之前问过我们好多次。我知道我应该回答看不见,但是我内心直接的感受是我能看见。您那天又分析了一遍,我就在慢慢串习,反复去思维。因为我这段时间早上醒来的时候会有焦虑感,连念咒都感觉效果不大。那天您跟我说完猕猴桃的事情,我第二天早上醒来的时候又开始焦虑了,但是我想起这个猕猴桃,就开始分析,我觉得这样分析对我很有帮助。
师:对呀。我们完全认定为有个“我”,这是非常可怕的,我们认定有个“我”,有“我”的话,“我”是一个还是多个呢?我们肯定认为“我”是一个呀,怎么会是多个呢?会这么说吧?但是自己的认识又完全是自相矛盾的。比如,我们看你,会认为有我看见的一个“你”,触碰你,又认为有我摸到的一个“你”——假如触碰的时候,我们会说:“我摸到了‘你’,‘你’很光滑,‘你’很柔软,‘你’很粗糙等等。”会这么说吧,这样的话,就有很多个“你”了。我认为只有一个“我”,但是我又认为有看到的“你”、摸到的“你”、闻到的“你”、听到的“你”、尝到的“你”、感觉到的“你”,这不是有很多的“你”吗?我们完全没有思维。一思维的话,就没有办法承认有一个“我”啊。我就从头到脚、里里外外找“我”,完全是永远也找不到的。不只我们找不到,连佛都没有找到,我怎么会找得到呢?但是我们还是会这么傻傻地认定有个“我”。我们一动脑筋的时候,明明完全没有“我”啊,但感觉上还是承认有个“我”。这就是无始以来强大的习气造成的。
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