以己而惭，以他而愧。这个惭和愧，从藏文的角度看很有意思，惭的藏文对应字“欧擦（ངོ་ཚ།）”,愧的藏文对应字是“差越（ཁྲེལ་ཡོད།）”。什么叫“欧擦”呢？就是做了亏心事的时候，脸都红了，脸都热了，就觉得我不应该这样做，脸都发热了，所以这个藏文“欧擦”就是脸发热发烫的意思，心里慌张，脸上发烫。也就是说，因为对自己内心的道德感受到了重击，由此脸都烫了，不舒服了，叫以己而惭，就是对自己感到很愧疚，或者感到很难受，这个是惭的意思，以己而惭。
以他而愧是什么意思呢？“差越”就是害羞，在他人面前做了亏心事，感觉很害羞，很没面子，很抬不起头来，这个就叫做“差越”。所以说以他而愧，就是感到很愧疚，或者感到很抬不起头来，在别人面前抬不起头来，就这个意思。所以说，这两个也是财富。为什么呢？有的人一旦没有了惭愧之心，那这个人就是没有廉耻。没有廉耻的人，他什么事儿都做得出来，所以说，这个人是非常危险的。
因此，人一定要有惭愧之心，懂得做了不该做的事，自己脸会发烫。懂得做了不该做的事，在别人面前会感到非常羞愧。这两个好比是刹车，汽车要是跑到不该去的地方，快要掉下去的时候，有个非常好的刹车，它就马上能刹得住。同样的，当你准备做不该做的事的时候，一个是惭的刹车，一个是愧的刹车，一旦刹住了，你就不再做了，你就能够停在那里，这是很重要的两个法宝。
