首先，让我说明宗教的意义。宗教对我们的生活来说很重要，它是唯一能够控制我们的心，也是唯一能让我们的心产生快乐的事物。
人生里，有些是从外在获得的短暂快乐，例如有钱有房有财产。这份快乐，也能从内在主观里获得，透过宗教获得短暂的快乐，会比从外在金钱、家庭里得到短暂的快乐更好。
透过外在获得的短暂快乐，与内在主观获得的快乐是不同的，透过外在获得的快乐总是无法维持很久，然而，多数众生习惯这样获得快乐。这就是为何我们的快乐无法持久，因为外在总是变化无常，由无常所得到的快乐，也总是无常。另一种内在主观获得的快乐，像是我们知足的心态——能满足于自己拥有的钱、拥有的家庭——如果能拥有这样知足的心，所获得的快乐会更持久。
因此，佛法教我们如何拥有知足的心，如何改变我们的心，如何产生正念，这是跟随宗教的好处。
然而，多数的宗教追随者把目标放在追求短暂的快乐上，他们到寺院朝拜、晋见上师所求的都是这些，只有少数人是为了追求长久快乐。无论是短暂或长久的快乐，都能从宗教里获得，因此，宗教是必要的。
再来说明内在主观的快乐。法教里是这样说的：「你身处在屋外布满荆棘的房子里，如果走出去就会被刺伤脚，只要想到出门就很不快乐，虽然尝试去除荆棘，但这是不可能完成的。因此，内心觉得沮丧难过，这是由于你想从外在获得舒适的快乐。事实上，与其想要透过去除荆棘而得到快乐，不如穿上鞋子避免受到伤害会更好。」
这个法教是说：如果我们能控制好自己的心，就能改善负面心态，进而面对外界的不如意。这样的法教开示只能从宗教得到。当然，宗教有很多种，要看你想跟随哪个宗教，而我们就是跟随佛教。对我们来说，佛教是最好的宗教，当然，这取决于你是否相信。因此，跟随一个宗教是很重要的。
佛教所教育的是佛法，佛法的意义是「形塑」，意指「形塑你自己的心」。如果修习佛法后，心仍未改变，就表示没有好好善用所学。
所谓心的改变，指的是没那么容易生起贪念、嗔恚，能维持正面思想。如果修习很久的佛法，贪念与嗔恚都没有比之前减少，那就代表你没有收成修行的果实。修行之后，改变我们的心，这才是修行的果实收获。
所谓修行佛法，并非要修习很多祈愿文，这些都只是相对真理，而不是绝对真理。所谓真正的改变，是你的个性态度改变。这就是修行佛法的结果。
以上为简要的佛法开示。
