諸佛一心想利益我們，愛我們如自己的獨子一般，無時無刻都在替我們著想。若我們能發起菩提心，這是令諸佛歡喜最好的方式。以我個人而言，我努力修練，其中一個原因就是希望無愧於諸佛，你們也該多思維諸佛對我們的恩德，發起如此心力。
遭遇到困难时，
过多的担心与害怕，
事实上这才是问题的开端。
相反地，
将担心与害怕抹去，
从内在发起心力，
就能建造起一道负面情绪的防卫线。
因为每一天、每一世、每一劫，都是过得非常的快乐，没有人嫌快乐的时间是短的或者是长的，没有人在乎快乐时间的长短，因为再怎么样的快乐都是短的！
可是当我们痛苦的时候、被烦恼转的时候，再短的时间都是长的，确实是如此。
佛說：「自己是自己的怙主！」主因在於自己造惡，自己就受苦，自己行善，自己就得樂，所有苦樂的根源都可追溯到自己身上，因為都是自己造的業所致。所以自己的苦樂，主要也是仰賴於自己。
