好久没有练习了，最近又练了几次，感觉到脐下和上腹部有炙热感是什么原因呢？是不是气感呢？还是我练功出问题了，求教，………本人是小时学的，已经有一段时间没有练了。…现在师傅已经不在了，无从请教所以才上来问的，还请诸位一点一二…谢谢

练功还有练丹道、气功一个很重要的点就是要有师承和传承。这是保证功夫不出偏，气机不走错。如果没有师父带也不会知道自己是哪里有问题。而你说的气功，是打坐还是修炼桩法？你也没说清楚。站桩是修丹道养气炼气最基本的开始，不能带着意念去守的。如果带着意念，你所感觉到的热也只是意念集中的热罢了。不是真正的。